ブログ | 森中整骨院
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2008-12-01T23:13:25Z
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庵デイサービス木川 №３１
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2008-11-30T01:57:36Z
2008-12-01T23:13:25Z
○－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－○ ・長時間のデイサービスの苦...
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○－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－○
・長時間のデイサービスの苦手な御利用者様
・少人数でアットホームなところを希望する御利用者様
・介護予防を重視する御利用者様
・短時間で運動等に集中したい御利用者様
・退院後の運動を必要としている御利用者様
○－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－○
上記に該当される方、一度、庵デイサービスを覗いてみて下さい。
一人一人にあった時間を過ごして頂けると思います。
【今週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“クリスマス飾り”です。
松ぼっくりに綿やスパンコールなどを貼り付けて、ミニクリスマスツリーを作ります。
テーブルなどにちょっと飾れてかわいいですよ。土台は、ヤクルトケースに毛糸を巻いてみました。
冬の暖かい色でイメージして作ってみてください。
〈つぼレク〉は“かすみ目”に効くつぼです。
老化によって目の水晶体が濁ったり、疲れ目が原因となり視界がぼんやりと見えにくい状態をいいます。
テレビやパソコンの画面を長時間見たり、細かな作業によって目を使いすぎることが多い方など、疲れを感じる前に温かいタオルを目に当ててリラックスするなど早めに対応を心がけましょう。
〈アロマセラピー〉は“ラベンダー”です。
ご紹介するのは、２回目ですね。
リラックスには最適なこの香りですが、疲れ目にも効果があるといわれています。
上のつぼでも書いていますが、温かいタオルにラベンダーの香りをつけてから目に当てるとよりいっそう効果があるのではないでしょうか？
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №３０
tag:atoz-corp.com,2008://6.323
2008-11-21T01:02:02Z
2008-11-21T01:35:13Z
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上記に該当される方、一度、庵デイサービスを覗いてみて下さい。
一人一人にあった時間を過ごして頂けると思います。
【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“テーブルティッシュケース”です。
よく手にするポケットティッシュ。おうちにたくさん、いつのまにか増えてませんか??
牛乳パックと和紙で気軽におうちでも使えるようになりますよ。
〈つぼレク〉は“痛風”に効くつぼです。
足の親指の付け根の関節に激痛が走り赤く腫れる症状が出ます。
名前のとおり、風が当たっただけでも激しく痛みます！！
原因は、血中のプリン体の代謝がうまく働かず、尿と一緒に排泄される尿酸が排泄されにくく血中に多く溜まってしまって起こります。
合併症として尿路結石などが起こる可能性がある為、日頃から食事はカロリーの高くないものを摂り、適度な運動や水分の補給なども心がけましょう！
〈アロマセラピー〉は“ジュニパーベリー”です。
松脂に似た甘い香りで、カクテルに良く使われるジンの香り付けに用いられています。
効果としては、殺菌・利尿作用に優れていて尿酸の排泄を助ける働きがあるので、リウマチ・痛風の痛みをやわらげてくれます。
また、優れた殺菌・消毒作用を持つので、フランスの病院では昔、枝を焚いて空気を消毒してたそうです。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №２９
tag:atoz-corp.com,2008://6.319
2008-11-06T06:41:51Z
2008-11-21T01:00:47Z
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・長時間のデイサービスの苦手な御利用者様
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上記に該当される方、一度、庵デイサービスを覗いてみて下さい。
一人一人にあった時間を過ごして頂けると思います。
【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“泡玉（入浴剤）作り”です。
お料理するみたいにボールに材料を混ぜていき型に詰めて乾かすだけ!!
少し形が崩れてもご愛嬌。
お湯に入れるとシュワシュワ溶けていってハーブのいい香りが漂います。
〈つぼレク〉は“尿漏れ”に効くつぼです。
自分では意識していないのに失禁をしてしまうことです。
この症状は年をとると共に多く見られます。
排泄は「副交感神経」というものの働きが関わっていますが、この神経の働きが弱くなっていたり、 「交感神経」という体を緊張させたりする神経が強く働いていることで尿漏れが生じます。
今回のつぼは、交感神経の高まりを鎮める為に刺激します!!
〈アロマセラピー〉は“ベンゾイン”です。
和名は「安息香」とついていて、 バニラのような甘い香りがします。
効果は、泌尿器系や呼吸器系の不調を好転させてくれたり、ストレスや不安、悲しみを和らげるとも言われています。
また、乾燥肌やひび割れしもやけにも良いとされているのでこれからの時期に合う香りですね。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №２８
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2008-10-31T04:27:16Z
2008-10-31T06:26:18Z
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【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“願い星マスコット”です。
和紙をくるくる五角形にくるんでいき、角を押すとふんわり立体になって、かわいいお星様の飾りが出来上がります。とっても簡単です！！
〈つぼレク〉は“頻尿”に効くつぼです。
最近はまた寒い日が続き体も冷えやすくなっています。
そうすると、トイレの回数が増えたり、寝ている時に何度もトイレに起きてしまうといった事もあると思います。
単に体の冷えだけでなく、膀胱炎などの泌尿器系のトラブルも考えられますので放っておくのは危険です！！
今回、つぼをご紹介していますが、この他にもお腹を温めながら手の平全体でマッサジをするのも効果アリ!!です。
〈アロマセラピー〉は“ソーパルメット”です。
葉がギザギザしている事から「ノコギリヤシ」とも呼ばれています。
膀胱炎や頻尿に効果があると言われており、前立腺肥大の薬としても扱われています。
また風邪や気管支炎による咳を和らげる効果もあると言われています。
赤黒い実はウイスキーのような発酵した香りがするそうですが、今回はハーブティーでお楽しみ頂きます。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №２７
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2008-10-24T08:40:18Z
2008-10-24T09:00:37Z
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【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“クラフトテープを使った小物入れ”です。
編んでいくときはなかなかボンドがつかなくて難しいところもありますが、出来上がりはとてもかわいいので、是非一度作ってみて下さい。
両サイドのリボンがポイントです。
〈つぼレク〉は“貧血”に効くつぼです。
主な症状としては、めまい・頭痛・易疲労・動悸などがあります。
症状が進むと爪が割れやすくなる事もあるそうです。
原因としては血液中の鉄分が少なくなっているからですが、つぼ刺激の他にも食べ物ではお肉やレバー、なつめ、プルーンなども良いと言われているので一度おためし下さい。
〈アロマセラピー〉は“レモングラス”です。
以前にもご紹介しましたが、レモンに似たさわやかな香りです。
血行を促進して筋肉の調子を整える作用や殺菌作用など様々な効能があります。
さわやかな香りなので香水や化粧品などにも使われる事が多いです。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №２６
tag:atoz-corp.com,2008://6.316
2008-10-17T04:20:35Z
2008-10-17T07:33:48Z
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〈つぼレク〉は“肝機能低下”に効くつぼです。
肝臓には体にとってとても大切な役割をはたしています。
その為日頃から負担も多くかかっています。しかし、少し働きが悪くなっても症状としてなかなか現れにくいので重症になってから気づく事も多くあります。
今回のつぼは肝臓に働きかけて肝臓の疾病に伴う症状をやわらげる目的で行っています。
〈アロマセラピー〉は“ミルクシスル”です。
和名は「おおあざみ」といいます。
種に含まれる〈シリマリン〉という成分がアルコールや毒素などから肝臓を守り、また傷ついた肝臓の細胞を再生するなど肝機能を強化する働きがあるのでヨーロッパでは薬用として古くから用いられているそうです。
香りはないということですので今回もまたお茶にして皆様にご紹介します。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
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庵デイサービス木川 №２５
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2008-10-10T01:40:06Z
2008-10-12T00:13:10Z
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〈つぼレク〉は“ダイエット”に効くつぼです。
女性の方には何かと気になる話題ですが、近頃ではよく｢メタボリック・シンドローム｣という言葉を聞くと思います。
原因は食べ過ぎによる物が大半で、後はストレスなどその人によって様々です。
今回は耳にある食欲抑制や新陳代謝を高める耳つぼ刺激をご紹介します。
〈アロマセラピー〉は“マルベリー”です。
日本で言う“桑”です。桑の実の方が皆さん親しみがあるかも知れませんが、今回はハーブティー（桑茶）でお楽しみ頂きます。
効果としては、糖分の吸収を抑える働きがあるので、食前に飲めば肥満予防になります。
その他の効果としては、高血圧予防。利尿作用。解熱作用があります。
美白効果もあるので、桑の葉の粉でパックというのもいいですよ。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №２４
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2008-10-03T01:36:14Z
2008-10-03T06:21:46Z
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【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“アクリルたわし”です。
かぎ針を使って編みます。
長編みと鎖編みをして作ります。
洗剤入らずの賢いたわしです。
慣れたら色んな形を作って楽しめますよ！！
下の写真は、職員が作った見本です！！
↓↓↓
↓↓
↓
〈つぼレク〉は“二日酔い”に効くつぼです。
｢二日酔い｣とはお酒を飲み過ぎて、体内のアルコール分が全て肝臓で分解しきれなくなって頭痛やめまい・吐き気を起こす事です。
人によってアルコール分解する働きが違うのですぐに酔う人酔わない人がいる訳です！！
対処法としては、まず｢水分をしっかり摂ること｣です。人肌くらいのお湯又はお茶が良いでしょう。
〈アロマセラピー〉は“グレープフルーツ”です。
皆さんよくご存じの果物ですが、食べずとも香りだけで効果を発揮してくれます。
気持ちを明るく元気にしてくれますし、リンパの流れを整え体内脂肪の燃焼を促進します。
マッサージをするときに使うとダイエットに効果的です。
また、利尿を促す効果もあるので、お酒の飲み過ぎで体がむくんだ時にもいいですよ。
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庵デイサービス木川 №２３
tag:atoz-corp.com,2008://6.303
2008-09-26T01:41:01Z
2008-09-26T08:45:40Z
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【来週の庵デイサービス木川】
〈生活レクリハ〉は“染めもの”です。
ターメリックを使って煮出して染めます。
ターメリック（うこん）はキレイな黄色が出ます。
布を絞っておくと模様も作れますのであなただけの1枚が仕上がりますよ。
紅茶や緑茶でもティーバッグを使って簡単にできます。一度試してみて下さい。
下の写真は、職員が作った見本です！！
↓↓↓
↓↓
↓ 黄色がターメリック、茶色が紅茶で染めたものです。
〈つぼレク〉は“動脈硬化”に効くつぼです。
脂っぽいものの食べ過ぎや過度の飲酒・運動不足などにより血液の流れが悪くなる事を言います。
いわゆるドロドロ血ということです・・・。
放っておくと心筋梗塞や脳梗塞といったものの原因となりますので症状がある方は毎日の食事や運動を見直してみて下さい！！
〈アロマセラピー〉は“アーティチョーク”です。
フランスやイタリア、欧米では有名なお野菜です。
・脂肪の分解を促進して消化を助ける。
・血中のコレステロールを下げ動脈硬化を予防する。
・肝機能を高め、胆汁の分泌を促進する効果や利尿作用があるとされ、さまざまな薬効をもちます。
お酒をよく飲まれる方にオススメです。
今回は、香りではなくハーブティーで楽しんで頂きます。
試飲しましたが苦みが強く美味しいとは言いにくいですが、その分体に良い感じはしました。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №２２
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2008-09-19T07:03:50Z
2008-09-19T08:51:57Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉は“布ぞうり”です。 ロープとはぎ...
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↓↓ 下の写真は今週の手袋人形です。大きくなりすぎましたが・・・
〈つぼレク〉は“低血圧症”に効くつぼです。
血圧が低い為に血液循環が悪くなって起こり、めまいや立ちくらみ、不眠や朝起きるのがつらい等の症状が見られます。
原因不明の事も多いですが、規則正しい生活を心がけて、十分な睡眠やバランスの良い食事をとる事が大切です！！
〈アロマセラピー〉は“ローズマリー”です。
お料理にもよく使われているハーブですが、爽快な香りが低血圧で朝が弱い方やぼんやりしてやる気が出ない時などには効果的で、心身を元気づけ集中力を高めてくれます。また、たるんだ肌を引き締めてくれる効果もあり、若返りの精油とも言われています。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №２１
tag:atoz-corp.com,2008://6.289
2008-09-12T01:39:18Z
2008-09-12T09:18:37Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉は“手ぶくろ人形”です。 軍手を使...
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【来週の庵デイ木川】です。
〈生活レクリハ〉は“手ぶくろ人形”です。
軍手を使って、5匹の猫ちゃんを作ります。
ボンドでビーズなどをつけていくと可愛らしい顔が出来てきます。
軍手も色々な色があるので、好みのもので試してみて下さい。
〈つぼレク〉は“動悸・息切れ”に効くつぼです。
こういった症状は、普段、運動をしたときや興奮したときには誰にでも起こると言われています。
しかし、日々のストレスや体を調整する自律神経の失調によるもの、循環器の異常などで起こるものには、きっちりと病院で検査を受ける事が大切となります。その上でつぼ刺激をしましょう！！
〈アロマセラピー〉は“乳香”です。
樹脂が乳白色である事から和名ではこう呼ばれていますが、“フランキンセンス”や“オリバナム”と呼ばれる事もあります。
甘くやわらかい香りで、呼吸器系のトラブルに効果を発揮し、息切れや咳・気管支炎を沈めます。
また、しわやたるみを改善する効果もあり、老化した肌を活性化させてくれるので、アンチエイジングにもよさそうですね。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №２０
tag:atoz-corp.com,2008://6.287
2008-09-05T12:45:39Z
2008-09-05T13:00:56Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉は“牛乳パック箸置き”作りです。 ...
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【来週の庵デイ木川】です。
〈生活レクリハ〉は“牛乳パック箸置き”作りです。
牛乳パックに和紙を巻いて結ぶだけ。簡単にできる定番の作品です。
いらなくなった牛乳パックを使うので、お金もかからないですし、エコロジー。
ニスを塗ると固くなってツヤが出てきれいに和紙の柄が生きてきます。
〈つぼレク〉は“高血圧症”に効くつぼです。
一般的には、｢最高血圧が140mmHｇ以上、最低血圧が90mmHg以上｣とされていますが、生活には何の支障もなく暮らしている人もいます。
精神的ストレスも血圧を高くする原因の1つです。あまり苛々したりする事が長く続かないようにしましょう！！
高血圧の状態が続くと後々、動脈硬化など悪循環になる為早めの対処を心掛けて下さい。
〈アロマセラピー〉は“イランイラン”です。
イランイランは、マレー語で『花の中の花』という意味で、ハネムーンのベッドにこの花を撒くといわれるロマンチックな香りです。
効果としては高血圧を和らげ、心拍数を整える働きがあります。この為、瞑想する時に使われることもあるそうです。また、頭皮の強壮作用があり、昔から頭皮・毛髪のケアにも用いられて来ました。今では、女性用の香水に使用される事が多いので皆さんも一度はかいだ事のある香りかもしれませんね。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №１９
tag:atoz-corp.com,2008://6.286
2008-08-29T05:07:23Z
2008-08-29T08:51:36Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉は“ウサギのマスコット”作りです。 ...
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【来週の庵デイ木川】です。
〈生活レクリハ〉は“ウサギのマスコット”作りです。
ふわふわしたうさぎのマスコットです。
凡天をボンドでくっつけるだけで簡単です。
小さい作品ですが、細かい作業はありませんのでお家でもすぐ出来ますヨ。
一緒に作ってみませんか？
〈つぼレク〉は“下痢”に効くつぼです。
原因としては、腸の働きが異常に活発で食べ物を消化吸収する前に流してしまったりストレスによって腸が弱くなるケースなどさまざまです。
つぼ刺激に加えて、温かいお茶などで水分補給をしたり体を冷やさず規則正しい生活を送ることも心掛けて下さい。
腸の不調は肌荒れの原因にもなりますので特に女性の方は早めに対処しましょう！！
〈アロマセラピー〉は“マジョラム”です。
甘みあるスパイシーな香りで、幸せを象徴するハーブと呼ばれています。
血液の流れをよくし冷え症や筋肉痛に効く他、便秘や下痢・消化不良の不調を整えてもくれます。
肌には小じわやくまを改善する効果もあるそうです。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
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庵デイサービス木川 №１８
tag:atoz-corp.com,2008://6.285
2008-08-22T08:53:12Z
2008-08-22T09:11:47Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉はバラの花（一輪挿し）作りです。 ...
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【来週の庵デイ木川】です。
〈生活レクリハ〉はバラの花（一輪挿し）作りです。
全部紙で作ります。
お花紙をくるくる巻くだけであっという間に一輪のバラになります。
バラを飾る一輪挿しも一緒に作ってみました。
一度おためし下さい。
〈つぼレク〉は“吐き気”に効くつぼです。
暴飲暴食やストレス・食中毒などによって起こります。
つぼ刺激によって胃の調子を整えていきます。
吐いた後は胃酸から歯を守るためにうがいをして脱水症状にならないためにしっかりと水分補給をすることもお忘れなく！！
〈アロマセラピー〉は“ペパーミント”です。
ガムや歯磨き粉に使われているすっきりと爽やかな香りです。
吐き気や乗り物酔い・二日酔いを和らげたり、鼻づまりや花粉症の症状も和らげます。
頭をすっきりさせ集中力を高める効果もあります。
飲酒禁止のアラブ諸国では、アルコール代わりに飲まれているそうです。
気になる作品やつぼ、香りがありましたらお気軽に覗いてみて下さいね。
一度、見学及び体験利用にお越し下さい。スタッフ一同お待ちしております。
庵デイサービス木川 №１７
tag:atoz-corp.com,2008://6.283
2008-08-15T04:49:52Z
2008-08-15T05:20:55Z
【来週の庵デイ木川】です。 〈生活レクリハ〉は陶芸・ペーパーウェイト作りです。 ...
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